CIAŁO, UMYSŁ I DUSZA – ODNALEZIENIE DROGI DO ZDROWEGO I SZCZĘŚLIWEGO ŻYCIA.

CIAŁO, UMYSŁ I DUSZA – ODNALEZIENIE DROGI DO ZDROWEGO I SZCZĘŚLIWEGO ŻYCIA.

Witajcie,

Mamy ogromną przyjemność po raz kolejny zaprosić Was na jogowy, wakacyjny tydzień w Bobolinie!

Część z Was miała już okazję spędzić tam z nami wakacje w ubiegłym roku. Dla tych osób czeka niespodzianka: nowe, sielankowe miejsce pośród łąk, gdzie będziemy prowadzić warsztaty i praktyki jogi. A dla tych, którzy jeszcze tego miejsca nie znają, kilka informacji:

Bobolin to mała miejscowość nad morzem, oddalona od tłumów turystów i zgiełku nadmorskich jarmarków. Jest to spokojne miejsce, otoczone pachnącym łąkami i stadniną koni, idealnie nadające się do odpoczynku i praktyki jogi.
Stworzone z myślą o wakacjach rodzinnych, ale też miłe dla gości bez dzieci.
Ośrodek jest ogrodzony, znajduje się na nim plac zabaw, mini zoo dla dzieci z kucykami, lamami i królikami. Na plażę oddaloną około 500 metrów od pensjonatu, można dojść pieszo leśną ścieżką.

Nasze wakacje w Bobolinie to wyjazd skierowany do osób początkujących, chętnych rozpocząć przygodę z jogą oraz osób już praktykujących. W naszym programie będzie sporo jogi, medytacji i tańca, seria bardzo ciekawych i poszerzających wiedzę wykładów, o których możecie dokładniej poczytać w programie podanym poniżej, pyszne wegetariańskie jedzenie, wspólne gotowanie i cudowny odpoczynek na łonie natury w babskim towarzystwie.

Na zajęcia jogi oraz nasze poranne warsztaty będą mogły przychodzić chętne dzieci. Podczas zajęć praktycznych oraz wykładów, na życzenie zapewniamy profesjonalną opiekunkę dla najmłodszych dzieci. Koszt opieki to 150 zł za cały pobyt, czyli 25 zł dziennie.
Dla starszych dzieciaków dodatkową atrakcją będzie bilard, tenis stołowy oraz lekcje jazdy konnej.

W Bobolinie jest też sporo atrakcyjnych tras rowerowych, a w pobliskich miejscowościach możliwość uczestnictwa w zajęciach z windsurfingu, warto zabrać ze sobą odpowiedni sprzęt :)

Na terenie ośrodka Ranczo Mustafa jest możliwość zamieszkania w pokojach dwu lub trzyosobowych oraz w domkach jednorodzinnych. Na życzenie nocleg w pokoju jednoosobowym za dodatkową opłatą 150 zł. Warunki zakwaterowania do uzgodnienia w zależności od ilości wolnych miejsc, polecamy wcześniejszą rezerwację pobytu.

Koszt udziału w obozie osoby dorosłej to: 1980 zł – udało nam się utrzymać cenę z poprzedniego roku!
Koszt pobytu i wyżywienia dziecka to: 1150 zł za cały wyjazd.
Przy dwójce dzieci cena pobytu to: 1100 zł za dziecko.
Za dzieci do 4 roku życia: cena pobytu tylko 30 zł dziennie za wyżywienie, plus opłata klimatyczna.

Zaliczkę (bezzwrotną) w wysokości 1000 zł, można wpłacać już od dnia 10 maja do dnia 1ego sierpnia bezpośrednio do nas lub na konto:
50 1020 5558 1111 1184 2340 0175
PKO INTELIGO
EDYTA SICIŃSKA

W tytule przelewu należy wpisać imię i nazwisko oraz hasło: wakacje z jogą.

Informacje o tym, jak do nas dojechać oraz o samym pensjonacie znajdziecie na stronie: www.ranczomustafa.pl.
Zapraszamy też na stronę internetową Atmy na Facebooku:
www.atma.today.pl
Dodatkowe informacje na temat samego warsztatu możecie uzyskać dzwoniąc do nas pod numery:
MARTA  Zadzwoń 48-694-311-133

 

EDYTA Zadzwoń 48-512-326-111

 

REZERWACJA Zadzwoń 48-605-296-866
Ranczo Mustafa
recepcja@ranczomusta.pl

Zapraszamy do kontaktu z nami.

 

 

PLANOWANY ROZKŁAD PRZYJAZDU ORAZ ZAJĘĆ:

Dzień pierwszy – przyjazd do Bobolina.
Zakwaterowanie będzie możliwe już od godziny 12:00 w południe.

Obiadokolacja dla przyjezdnych przewidywana jest od godziny 17:00 do 19:00.

Po kolacji o 19:00 rozpoczniemy krótkie spotkanie powitalne i organizacyjne.
Zajęcia praktyczne i wykłady rozpoczniemy od poranka następnego dnia.
Ostatnie zajęcia odbędą się 7 dnia pobytu.
Następnrgo dnia po śniadaniu rozjeżdżamy się do domów.

Wszystkie informacje i godziny zajęć w poszczególne dni, przekażemy Wam podczas wieczornego spotkania :)

 

TEMATEM PRZEWODNIM NASZYCH WSPÓLNYCH WAKACJI BĘDZIE:

CIAŁO, UMYSŁ I DUSZA. ODNALEZIENIE DROGI DO ZDROWEGO I SZCZĘŚLIWEGO ŻYCIA.

W programie przygotowaliśmy dla Was serię wykładów i praktyk skupiających się na aspektach ciała, umysłu i duszy.

Będziemy rozmawiać o następujących zagadnieniach:

– Zdrowie fizyczne, a moc. Ciało wyraża to, co stanowi treść naszych myśli.
– Równowaga na poziomie ciała. Jak dokonać zmian w naszym odżywianiu?
– Jelita – jeden z ważniejszych organów w naszym ciele, gdzie zaczyna się nasze zdrowie, układ odpornościowy i układ nerwowy. Bakterie, probiotyki: zasadność suplementacji i oczyszczanie organizmu (to nasz temat przewodni z ostatnich warsztatów, będziemy go jeszcze rozwijać)
– Co to jest zdrowie i samouzdrawianie oraz jakie przekonania wywołują choroby? O pochodzącym z umysłu negatywnym programowaniu i lęku oraz o naszym organizmie podlegającym tym procesom.
– Jak przerwać nieustanny potok myślenia i wyciszyć umysł? Jak znaleźć się w teraźniejszości, czyli uświadomienie sobie obecnej chwili.
– Uczucia i stres: w jaki sposób to, co czujemy i myślimy zabarwia nasze widzenie świata?
– Uzdrawianie przeszłości: czyli jak życiowe kryzysy wpływają na naszą samoświadomość. Każde doświadczenie życiowe, nawet te najbardziej tragiczne, zawiera ukrytą dla nas lekcję.
– Wzorce mocy tzw. mapa skali świadomości – przedstawimy koncepcje, jak wykorzystać świadomość w radzeniu sobie z taki problemami jak: stres, depresje, choroby, strach, poczucie straty.
– Jaka jest relacja pomiędzy ciałem, umysłem a duszą?
– Wykład n/t „przebudzenia”. Jak rozpoznać, że jest się już w równowadze?
– Tarczyca, organ czasu. Co powoduje choroby Hashimoto, Orda, Graves-Basedow?
– Programy umysłu.
– Dziecko- jakie programy nie działają na nasze dzieci?

U W A G A !!!

Mamy dla Was dwa terminy:

➡️ I termin 01.07.-08.07.2017

Prowadzące:

Edyta Sicińska www.atma.today/o-mnie/

Ewa Schmidt www.naturalnygabinet.pl

Krystyna Dębicka
Dyplomowana nauczycielka Krystyna Dębicka Gyrokinesis Teacher
poprowadzi treningi w trakcie lipcowych warsztatów.

➡️ II termin 06.08-13.08.2017

Edyta Sicińska www.atma.today/o-mnie/

Ewa Schmidt www.naturalnygabinet.pl

Joanna Juraszek: taniec i praca z ciałem.

Marta Chodorowska-Dawid: joga i medytacja.
Certyfikowana instruktorka jogi, pilatesu i ajurwedy.
W swojej praktyce wykorzystuje różne style jogi: od dynamicznej ashtangi i vinyasy, do głęboko relaksującej yin jogi oraz jogi nidra.

Serdecznie Was zapraszamy do Bobolina i do miłego usłyszenia!
Marta i Edyta